J'interviens en entreprise, sous trois formes différentes :

Cycle de 10 formations

Un cycle de 10 formations collectives destinées aux salariés (maximum 15 personnes par groupe) : gestion du stress et prévention des risques psychosociaux.

Ces formations s'articulent autour d'un socle théorique structuré, et de pratiques de sophrologie. Ces pratiques sont enregistrées et transmises aux participants pour leur permettre de s'entraîner individuellement. Un support écrit récapitulant le contenu de chacune des séances est également remis aux participants.

Matériel nécessaire : une chaise par personne et un vidéoprojecteur, dans une salle fermée permettant de s'isoler des passages et des conversations environnantes.

Tarif : me consulter

Séances individuelles ou collectives

Séances individuelles ou collectives de sophrologie pour les salariés sur leur lieu de travail.

Je transmets aux participants les enregistrements des exercices effectués ensemble, pour qu'ils puissent s'entraîner individuellement.

Conditions matérielles : un bureau ou une petite salle fermée permettant de s'isoler des passages et des conversations environnantes.

Tarif : 60 € par heure + un forfait déplacement selon la localisation de l'entreprise.

Partenariat avec l'association JNA (Journée Nationale de l'Audition)

Je suis prestataire de l'association JNA, et interviens dans les entreprises, par son intermédiaire, sur plusieurs thèmes :

• Santé auditive au travail dans les espaces ouverts
• Nos oreilles, on y tient ! Interventions auprès des salariés ou des jeunes en formation professionnelle, travaillant dans des ateliers bruyants
• Information sur les acouphènes