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Chanteurs

Mon passé de chanteuse lyrique (20 ans de carrière), allié à mon activité actuelle de sophrologue, me permet de proposer des séances de sophrologie spécifique pour les chanteurs lyriques ou les personnes qui suivent des cours de chant.

Les objectifs

  • Mieux contrôler l'ensemble de son corps (schéma corporel, détente, dynamisme) pour que la voix puisse s'épanouir sans rencontrer d'obstacles (tensions, blocages physiques, que la sophrologie peut aider à dénouer).
  • Travail sur l'intégration corps-esprit, permettant de renforcer la présence scénique.
  • Apprivoiser le trac en le transformant en une énergie positive, permettant à l'artiste de donner le meilleur de lui-même.

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