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Enseignants

Enseignants, je vous propose des séances collectives ou/et individuelles dans votre propre établissement (en accord avec l'administration) ou à mon cabinet :

  • Gestion du stress, de l'anxiété
  • Amélioration de la confiance en soi
  • Travail sur la posture, en développant une perception plus fine du schéma corporel
  • Le fait de s’entraîner en sophrologie permet d’acquérir une réelle présence, gage d’autorité naturelle
  • Placement du souffle et de la voix
  • Les entraînements réguliers permettent de tendre vers un état de bien-être, d’équilibre, de sérénité

Grâce à un entraînement sophrologique régulier, vous pourrez constater une modification dans votre rapport avec vos élèves. Ceux-ci perçoivent instinctivement votre état d'être : si vous arrivez à acquérir une réelle présence et un état de sérénité, vos élèves vous respecteront naturellement. Cela vous permettra d'enseigner tout en étant en phase avec vos propres valeurs, dans la bienveillance et l'épanouissement.

Vous pouvez télécharger ici une plaquette à transmettre à vos collègues et votre administration si vous souhaitez la mise en place de séances de sophrologie dans votre établissement (Lyon et Ouest lyonnais).

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