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ENSEIGNANTS

Enseignants (primaire, secondaire, supérieur), je vous propose des séances collectives ou/et individuelles dans votre propre établissement (en accord avec l'administration) ou à mon cabinet :

  • Gestion du stress, de l'anxiété
  • Amélioration de la confiance en soi
  • Travail sur la posture, en développant une perception plus fine de votre schéma corporel
  • Le fait de s’entraîner en sophrologie permet d’acquérir une réelle présence devant sa classe
  • Placement du souffle et de la voix
  • Les entraînements réguliers permettent de tendre vers un état de bien-être, d’équilibre, de sérénité
  • Travail sur les valeurs qui donnent un sens à votre existence, et sur la façon de concilier votre vie professionnelle et quotidienne avec vos valeurs profondes

Grâce à un entraînement sophrologique régulier, vous pourrez constater un réel mieux-être.

J'ai été chanteuse lyrique soliste professionnelle et professeur de chant pendant 20 ans. Je peux ainsi vous accompagner avec beaucoup de précision dans la maîtrise du souffle et de la voix.

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