Tics, stress, anxiété chez l’enfant / l’adolescent


Je suis spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété et des tics anxieux bénins chez l’enfant et l’adolescent.

Les séances durent entre 45 minutes et une heure, selon l’âge et les besoins de l’enfant ou de l’adolescent. Elles s’articulent autour :

  • d’un dialogue portant sur sur le ressenti des troubles,
  • d’apports théoriques pour mieux les comprendre,
  • d’exercices (souvent ludiques).

L’objectif est ensuite que l’enfant ou l’adolescent s’entraîne quotidiennement sur l’exercice de la dernière séance (5 à 10 minutes par jour). Cet entraînement régulier est nécessaire pour que le processus de mieux-être puisse s’effectuer.

 

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