Tics, stress, anxiété chez l’enfant / l’adolescent


J’accompagne le stress, l’anxiété et les tics anxieux bénins chez l’enfant et l’adolescent.

Les séances durent entre 45 minutes et une heure, selon l’âge et les besoins de l’enfant ou de l’adolescent. Elles s’articulent autour :

  • d’un dialogue portant sur sur le ressenti des troubles,
  • d’apports théoriques pour mieux comprendre ces troubles,
  • d’exercices (qui peuvent être ludiques).

L’objectif est ensuite que l’enfant ou l’adolescent s’entraîne quotidiennement sur l’exercice de la dernière séance (entre 5 et 15 minutes par jour). Cet entraînement régulier est nécessaire pour que le processus de mieux-être puisse s’effectuer.

 

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